Ayer 12 de octubre se conmemoró el Día de la Visión, el lema este año es “Ama tus ojos” y pone énfasis en sensibilizar a trabajadores. Los oftalmólogos remarcan la necesidad de hacer chequeos y controles. También hacen una serie de recomendaciones para reducir el estrés ocular en el trabajo y un llamado chequeo de 5 minutos para analizar si el puesto de trabajo cumple con las medidas sugeridas por los especialistas y la denominada regla 20 20 20. El 90 % de las enfermedades oculares se pueden prevenir, tratar o ralentizar su progresión si se detecta a tiempo.
CHEQUEOS
El chequeo de cinco minutos plantea analizar aspectos como: que la silla sostenga el cuerpo en su totalidad, que los pies toquen el suelo correctamente, que el monitor esté entre 15 y 20 grados por debajo de los ojos, que la distancia entre la pantalla y los ojos sea entre 50 y 60 cm, que pueda inclinarse y cuente con filtros antirreflejos. También que la pantalla esté libre de polvo y el resplandor no impacte directamente en la pantalla.
LESIONES POR ACCIDENTES
Estadísticamente, los ojos son la parte de la cabeza que mayor número de lesiones acumulan en el ámbito laboral y representan una cantidad significativa de lesiones traumáticas que muchas veces derivan en la pérdida de la vista. Los trabajadores más afectados son los pertenecientes a sectores industriales, construcción, agricultura. y jardinería. Quienes trabajan con amoladoras, sierras, soldadoras, taladros y similares deben usar gafas, preferentemente con protección lateral.