En el marco de celebrarse la 32a “Semana del Corazón”, el liceo N°5 de Salto “Arq. Armando I. Barbieri” organizó una serie de actividades a lo largo de toda la semana con el fin de informar y facilitar estrategias para que las personas adopten un estilo de vida saludable como medida de prevención y control de las enfermedades cardiovasculares, ya que ellas constituyen la principal causa de muerte en el Uruguay. Por este motivo CAMBIO dialogó con Prof. Virginia Ricciardi quien junto a la Prof. Valentina Cesarino son las coordinadoras del evento. Este año el lema es “Corazón en acción. Mejorá tu salud. Protegé tu corazón”.
CONCIENTIZAR A LA SOCIEDAD
Ricciardi explicó algunos de los objetivos de estas actividades. Promover una vida saludable, sin adicciones y alimentación saludable, concientizar a la sociedad sobre la incorporación de nuevos hábitos diarios. “Tus acciones y decisiones son las que pueden generar el cambio, incorporando nuevos hábitos que protegen tu salud, la de tu familia y quienes te rodean. Comer más saludable, hacer actividad física, evitar el sedentarismo, no fumar ni vapear, descansar bien, compartir momentos y prevenir y controlar enfermedades como diabetes, hipertensión arterial y colesterol alto son pilares fundamentales para proteger tu corazón y evitar la aparición y desarrollo de las enfermedades cardiovasculares. Prevenir, controlar y empatizar desde el corazón, con emoción ya que el corazón es el símbolo de la vida”, explicó.