sábado 28 de junio, 2025
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Recomendaciones para enfrentar la ola de frío polar y prevenir riesgos

Ante la ola de frío polar, emitida por el Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet), que atraviesa el país y que se intensificará en los próximos días, la Cámara de Emergencias Móviles emitió una serie de recomendaciones para prevenir riesgos y cuidar la salud. La organización, llamó a extremar precauciones pero también advirtió por sobrecargas en el servicio, con perjuicios para usuarios y trabajadores.
ABRIGO
Para protegerse del frío se aconseja el uso adecuado de ropa abrigada (camperas, gorros, guantes y bufandas), mantener una buena hidratación, continuar con la actividad física mientras se está bien abrigado, y asegurar que los sistemas de calefacción en los hogares funcionen correctamente para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono. También se destacó la utilidad de la ropa térmica como una alternativa eficaz para mantener la temperatura corporal sin necesidad de muchas capas de ropa.
HIPOTERMIA
Cuando la temperatura corporal de una persona es demasiado baja, inferior a 35 grados, se la considera hipotermia. A medida que las personas desarrollan hipotermia, sus habilidades de pensar y moverse se van perdiendo y puede causar la muerte. El cuadro de hipotermia se caracteriza por somnolencia, debilidad y pérdida de coordinación, entumecimiento de extremidades, temblores, frecuencia cardíaca y respiratoria más lenta.
DEMORAS Y CONDICIONES ADVERSAS
Con la llegada del invierno aumentan significativamente las patologías respiratorias, tanto exacerbaciones de condiciones crónicas como infecciones virales. Más del 40% de los llamados que reciben las emergencias están relacionados con patologías respiratorias durante esta época. Eso genera la problemática de las demoras en la atención médica durante el invierno. Las ambulancias pueden tener algunas demoras tomando en cuenta la demanda que hay en la asistencia en estos días.