viernes 30 de septiembre, 2022
  • 8 am

Recomendaciones ante ola de calor

La Intendencia de Salto recuerda las recomendaciones emitidas para el cuidado de la salud y exhorta a extremar los cuidados ante la ola de calor que se extenderá hasta el domingo inclusive.
-Se debe evitar la circulación al aire libre entre las 11 y las 18 horas y, en caso de hacerlo, vestir ropa holgada y oscura, usar lentes de sol, gorro y protector solar.
-Se aconseja, además, aumentar el consumo de líquido para obtener una mayor hidratación, alimentarse de manera liviana con frutas y verduras frescas, y prestar especial atención a las poblaciones de riesgo, personas con discapacidades, adultos mayores, bebés, niñas y niños.
-Ante cualquier síntoma de lo que se denomina golpe de calor, se debe consultar al prestador de salud. Como síntomas se pueden considerar, entre otros, calambres, mareos, excesivo cansancio muscular, baja en la presión arterial, malestar generalizado, aumento del ritmo cardíaco, transpiración en exceso.