El Instituto Uruguayo de Meteorología (Inumet) emitió una advertencia por una segunda ola de calor del verano 2021-2022. Informó que «se espera que a partir del próximo fin de semana (sábado 8 y domingo 9) comience un gradual y sostenido aumento de las temperaturas y sensaciones térmicas». Tanto es así que adelantan llegará a alcanzar el umbral de «ola de calor», en principio «entre el martes 11 y el viernes 14 para el litoral oeste y centro-sur, principalmente». La situación seguirá siendo monitoreada y el Instituto notificará eventuales cambios.
RECOMENDACIONES
-Mantenerse informado/a sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.
-Tomar especiales precauciones con las personas más vulnerables (menores de 6 años, mayores de 65, personas que realizan tareas al aire libre, personas con ciertas enfermedades como hipertensión, diabetes, obesidad, alcoholismo, personas discapacitadas, etc.).
-Evitar permanecer al aire libre entre las 11 y las 18 hs.
-Beber líquidos en abundancia, aunque no se tenga sed. Llevar agua fresca cuando deba trasladarse.
-Usar sombrero, ropa ligera, calzado liviano, lentes de sol con filtro y protector solar factor 30 o más.
-No consumir bebidas alcohólicas.
-Evitar las comidas copiosas y calientes. Consumir frutas y verduras en porciones pequeñas y frecuentes.
-Mantener los alimentos refrigerados y extremar las medidas de higiene.
-Ofrecer líquidos a los niños y pecho a demanda a los lactantes.
-Evitar la permanencia de niños, personas adultas mayores y mascotas en el vehículo cuando esté estacionado.
