Pronósticos privados pronostican la llegada de una ola de calor desde este jueves con temperaturas de 40 grados y sensaciones térmicas aún más altas. El fenómeno se extenderá hasta el martes de la próxima semana. Los vientos serán del sector Norte lo que generará humedad y el cielo estará parcialmente nublado. Para la zona Norte y el litoral del país, las temperaturas sobrepasarán los 40 grados y las sensaciones térmicas oscilarán entre los 40 y 42 grados. Se aclara que son temperaturas por encima de lo esperado para esta época del año. La ola de calor constituye más de tres días de persistencia de altas temperaturas, donde se advierte tener en cuenta una serie de medidas para evitar ser víctima de un golpe de calor.
A TENER EN CUENTA
Los especialistas advierten que con temperaturas tan extremas se deben adoptar medidas para mitigar el impacto del sol. Fundamentalmente se pide evitar el ejercicio físico en los horarios no adecuados y si se acude a playas o piscinas, hacerlo con protección y manteniendo las medidas de seguridad.
-No exponerse al sol entre las 10 y las 17 horas
-Uso de protector solar, y gafas oscuras.
-Uso de ropa clara y holgada y permanecer en lugares frescos.
-Evitar el consumo de comidas calientes, con muchas calorías y la ingesta de alcohol.
-Mantenerse hidratado y en lo posible beber agua fría.
-Darse una ducha refrescante al menos dos o tres veces al día
