Por Melisa Ferradini.
Este miércoles 23 de octubre a las 19:30 horas, la Operadora en Psicología Social, Margarita Baldassini brindará una charla sobre: “La Dimensión del Presente”. La misma se realizará en Casa San José Ferreira, ubicada en calle Ferreira Artigas 1331. Una charla abierta a todo público y con colaboración voluntaria. En esta entrevista con CAMBIO, conversamos con la operadora sobre la importancia de ser protagonistas de nuestra propia vida. Nos cuenta cómo este enfoque afecta cada aspecto del bienestar humano.
SER PROTAGONISTA DE LA PROPIA VIDA
En el ámbito psicológico, ser protagonista de la propia vida va más allá de simplemente tomar decisiones; implica conocerse, valorarse, y tener la capacidad de transformar obstáculos en oportunidades de aprendizaje, relata. Es un concepto que trasciende edad, género, profesión, y circunstancias externas, convirtiéndose en un eje fundamental del bienestar personal. “La autoestima juega un papel clave en este proceso, ya que quien se valora y tiene metas claras puede afrontar desafíos con coraje. Ser protagonista no significa solo destacar frente a los demás, sino comprometerse con uno mismo al 100%”. Implica aprender a decir “sí” o “no” cuando corresponde y alinearse con valores auténticos, evitando vivir para cumplir expectativas ajenas, enfatiza. En la charla abordaremos la importancia de ser protagonistas de nuestra historia personal. En un mundo acelerado, donde parece más fácil actuar sin pensar, es esencial recuperar la reflexión sobre cómo tomamos decisiones y qué valoramos.
RESILIENCIA Y TRANSFORMACION PERSONAL
Ser protagonista implica asumir la responsabilidad por cómo pensamos y actuamos, aún cuando las circunstancias externas escapen a nuestro control. La resiliencia, definida como la capacidad de adaptarse y superar dificultades, se presenta como una herramienta esencial. Esto no es solo un concepto teórico; requiere un trabajo personal constante. Como se destaca en la charla, “nadie más puede hacer ese trabajo por nosotros: ni el vecino, ni el terapeuta, ni la pareja. Es un esfuerzo que cada uno debe asumir”. Una de las claves de este enfoque es aprender a gestionar los pensamientos y creencias. No se trata de creencias religiosas, sino de la percepción que tenemos sobre nosotros mismos. ¿Nos consideramos capaces y útiles, o creemos que estamos destinados a fracasar? Las creencias limitantes pueden convertirse en obstáculos más difíciles de superar que los problemas externos.
EL TIEMPO: EL RECURSO MÁS VALIOSO
Un punto importante en la reflexión sobre la vida es la importancia del tiempo. En palabras de un autor citado en la charla, “el recurso más escaso no es el dinero ni el petróleo, sino el tiempo”. La sociedad actual nos lleva a vivir apresurados, sin detenernos a disfrutar o valorar el momento presente. Esto genera frustración y la sensación de que la vida pasa sin ser vivida realmente. “Si entendiéramos que el tiempo es nuestro bien más preciado, quizás dejaríamos de gastar energía en conflictos, resentimientos y preocupaciones innecesarias”, reflexionan los organizadores. La vida, señalan, no es una autopista que une la cuna con la tumba, sino un espacio de realización personal.
