Meteorólogos privados anuncian que Uruguay tendrá la primera ola de calor de acuerdo a estación de primavera que está transitando la región. Se considera ola de calor a un período de tiempo de tres días consecutivos, en los que las temperaturas máximas y mínimas se encuentran por encima de los umbrales esperados. En ese sentido se esperan tres días de temperaturas medias de 31°C y máximas rondarán los 35°C. El fenómeno se espera para el litoral del país y no para todo el territorio nacional.
RECOMENDACIONES
La persistencia de una sensación térmica elevada puede afectar nuestra salud. Es posible prevenir los riesgos asociados, y actuar frente a casos de “exceso de calor” y “golpe de calor”. El exceso de calor es la situación provocada por un anormal calentamiento del cuerpo en un período de tiempo relativamente breve y el golpe de calor es la situación más extrema del exceso de calor. Los consejos son:
-Evitar permanecer al aire libre entre las 11 y las 18 hs.
-Beber líquidos en abundancia, aunque no se tenga sed. Llevar agua fresca cuando deba trasladarse.
-Usar sombrero, ropa ligera, calzado liviano, lentes de sol con filtro y protector solar factor 30 o más.
-Evitar la permanencia de niños, personas adultas mayores y mascotas en el vehículo cuando esté estacionado.
-No ingresar al río en ninguna zona debido a los peligros que genera la altura actual y en cuanto a existencia de especies peligrosas en el agua.
